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ビデオが大変勉強になりました。ぜひ多数の人に観ていただきたいものです。「玄米菜食+よくかんで」を実行するつもりです。
断食のイメージが思ったより、つらいものではなかったです。健康についての情報が色々な角度から知る事が出来ました。これを日常化出来たらと思います。
山の空気がおいしい中で思いもよらない体験をさせていただき、ありがとうございました。食も摂らず不思議ふしぎ。
2日間を通して、激的に変わった事があります。前立腺肥大で夜中にだいたい6~7回トイレに行くのが、あたり前でしたが、午後2時になってもまだ1回だけで尿トイレがすんでいます。何が何だかよく分りませんが、ともかく助かりました。今後も続くように努力したいと思い帰る事にします。
自分の腸の働きの弱さにガックリきました。それが冷えから来ているという事がわかり、日頃から下着類をあまり気にしていないことも原因の一つだとわかり改善しようと思います。便がドバッと出るのを実感したいので、機会があったら又参加したいです。
この酵素断食に参加して、体重は2kg、血圧が約30下がりました。血圧の降下剤を飲んでいたのですが、今後は飲まないでもいけるような気がします。驚きの体験ばかりで、これからの考え方が変わりました。
2日間いろいろお世話していただき、今まで漫然と考えていた事が確認できました。楽しみにしていた時間があっという間に過ぎてしまいました。人生観が変わると言われましたが、もう一度生活を考えていく大きなきっかけとなり、縁をいただいた事、心から感謝申し上げます。あれもこれもやりたいと思う事ばかりですが、食生活の改善の一歩として玄米菜食を実践したいと思います。細かい事、わからない事は、またお店に伺いたいと思っておりますので、宜しくお願いします。今回のお話の中で与えられた命の尊さを感じ、大切にしなければと思いました。又自分の責任に於いて人生を全うしなければと思いました。すべてが感謝であるとあらためて痛感しました。本当に有難うございました。
小生は40年以前に玄米食を実行しました。肥満が解消し(68kg→60kg)、体調が良くなった経験があります(6~7年前)。10年位前から体重が増加し血圧も高くなってきました。降圧剤も時々飲みましたが、止めました(薬で下げるのは間違いではないかと思ったからです)無礼講に参加し、“目からウロコ”でした。成瀬社長の講話は、全く理にかなっており、継続すれば健康体は維持できると確信しました。時々参加させていただきたいと思っております。
心のこもったご指導、誠にありがとうございました。よりよき幸せづくりのための生活習慣の改善にむけて、自らの意思で健康管理、増進に努力してまいり、日々この体験を活かした歩みをこれからの成果としていきます。たった2日間の正しい生活習慣の軌道修正、決意、思いを残された人生(?日間)に実践をもって証としたいと思っています。行き詰まった時には、ご報告がてら伺いますのでよろしくお願いします。
本日は大変良い企画を有難うございました。良い体験をさせていただきました。他の方にも伝えたいと思いました。今後も頑張って下さい。空き時間に他のセミナーを入れると更に良いと思いました。
初めての参加でした。ありがとうございました。自分の体の事を知り、参考になりました。断食は初めてでしたのでびっくりしましたが、お腹の中がスッキリしました。自然食の良さを教えていただき、すばらしいことだと感謝しております。体をいたわりながら明日に生きる力を与えて下さいまして、ありがとうございました。
本日はめずらしい企画で思い出に残りました。ウォーキングは1日目はリタイヤしましたが、2日目は楽しく過ごさせていただきました。病気持ちの私ですが、何とか元気になれるようになりたいです。食事をしなくても空腹感を感じないのがとても不思議ですね。
成瀬代表の話は、具体的で分りやすく一語一句もっともだと関心しました。今回の断食 無礼講は非常によい体験をしたと思います。
いろいろとありがとうございました。半信半疑で参加しましたが、思ったより自然に受け入れることができました。後は数日後の結果に期待したいと思います。もし必要な人がいたら、ぜひ紹介したいと思います。
初めて参加させていただきました。とても楽しい2日間でした。酵素断食の体にいいお話が大変勉強になりました。又来たいと思いました。
空腹感は感じることなく過ごせました。今後どのようになるのか楽しみです。以前にもどらないようにしたいと思っています。
初めて断食を行いましたが、空腹感を感じなかった。又、睡眠も十分にとれて、大変良かったと思います。今後は自分で今回の講義をしっかり実践できるようにかんばりたいと思います。
血圧、体重、普段から気にかけてはいましたが、正しく測定して、これからは気をつけていこうと思うキッカケとなりました。思っていたより空腹感も無くて、時々はこんな体験も良いと思いました。
断食で2日生きられ、今まで腹一杯食べて苦しい思いをする事もあった。この機会に量を減らして、腹八分目におさえたい。血圧が高く4種類程薬を飲んでいるが、薬を減らす事ができたら幸いと思う。
2日間空腹に耐えられるかと心配しましたが、苦痛を感じることもなく過ごすことができました。でも酵素はとても飲みづらくて苦労しました。甘みが気になりました。最後の玄米御飯とおまんじゅう、とてもおいしかったです。これからも食生活に気をつけて、食べ過ぎない様にしたいと思います。
体重2kg減。胃が重い感じ。血圧正常。歩き方(ノルディック杖)の初体験でけんこう骨がよく動く感じがしました。ダイエットに意識が集中していますので、これからの効果に期待しています。空腹感はありませんでした。
食べていないのに、お腹が減らないことにビックリしました。これから食生活を考えます。
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