食後に眠気の出る方は常に食べ過ぎが原因

食後に眠気の出る方は常に食べ過ぎが原因、そうした方はー食を抜いて胃腸を空にして胃腸を休ませる必要があります。年末年始に体をリセットするには断食が理想ですが現代人はなかなか出来ません、そうした方には3時間断食「ハイベンクリーン』で簡単に断食効果が期待できます。こうした空腹が体の改善になる現象をオートファジーといいノーペル賞の対象になりました。
 ハイベンクリーンで胃腸の内部の腐敗便の断捨離をして胃腸を休ませる機会を作ります。空腹時の爽快感は言葉では表しようのない気分になります。
 年末年始で体調を壊す方の原因は多くの飲食物による内蔵の損傷と疲労、その先には病気が控えています。
 ほとんどの病気の原因は過食とも言えます。日本人はモア・アンド・モア教の信者になっており、もっと稼いでもっと賛沢しその先にはもっと幸せで健康の生活が保障されていると錯覚し、多くの人が体調を崩しています。
 ここで考えを喰い改め、まともな生活を目指しませんか。